保持“治愈-所有”的健康時代的浪湧是一項工作中的工作。在我們的專欄健康檢查，我們做的工作適合你，仔細檢查這些趨勢，看看他們是值得你辛苦賺來的硬幣，還是他們只是炒作。

當你認為這個詞的護膚品，想到什麼？它是在藥店的產品閃閃發光的過道？它是清潔，磨砂，和血清的集合，坐在你的浴室架頂上？如果我告訴你，護膚品涵蓋不止這些，遠不止於此？它包括的東西睡眠和運動，壓力管理，甚至一些簡單的在本質上花時間。換句話說，護膚超越您使用的產品。這也意味著培養健康的生活習慣，保持你的身體和心理健康。

這就是psychodermatology用武之地，如果你從來沒有聽說過它，你絕對不會孤單。這是研究的一個小而相對較新的領域這是有趣，因為它是非常重要的。

Psychodermatology是真實正視位於精神病學和皮膚科的重疊研究的一個領域，它是所有關於學習的心靈和皮膚之間的聯繫。“我認為有幾百甚至上千個不同的方式，心靈和皮膚相互作用，”艾米韋氏，醫學博士，雙板認證的皮膚科醫生和心理醫生說。“這方面工作的兩個方向：心靈影響皮膚，皮膚會影響心態，積極和消極。”

斯特朗情緒，如壓力和焦慮，悲傷，悲傷和憤怒，都可以影響皮膚。為了證明這一點，只是覺得回時，當你感覺到的東西特別尷尬。很可能你的臉緋紅的非常記憶粉紅色。當然，這是一個相當簡單的例子，但它表明了頭腦是如何影響皮膚的反應，即使在一個基本水平。

在頭腦和皮膚通過在我們的血管的多種途徑，神經和內分泌系統，以及該鏈路連接的出生前是偽造的。“它來源於這樣的事實，當我們的胚胎，在胚胎發育，皮膚和大腦從細胞中的同一層做，所以他們從一開始，連接”韋氏博士解釋說。

在重疊遺體我們整個的生活，即使它並不總是承認。事實上，根據委員會認證的皮膚科醫生Sapna的Palep，醫學博士春街皮膚科的創始人，超過三分之一的患者，考慮的心理動因是在必要的時候有效管理的皮膚狀況。研究後面這個數字了。各種研究估計，影響皮膚病心理因素的患病率從25-33％的任何地方。

讓我們看一下psychodermatology通過壓力的鏡頭，特別的，因為這是我們在一定程度上或其他所有的經驗。一個由壓力引起的最常見的皮膚條件痤瘡（是的，應激誘導的突破是真實的）。韋氏博士回憶在大學校園裡進行了研究，其中疙瘩數在低壓力時期在緊張的期末考試時間上升，然後再次下降。因為應力導致炎症的皮膚，痤瘡會導致，以及其他條件等濕疹和牛皮癬，乾燥和臨時靈敏度。

“皮膚變得更加敏感，因為它實際上洩漏稍微比平常更多的水時，有應激激素循環”，她解釋。“所以，他們已經永遠使用有人可能會在使用某產品，其成分沒有變化，但所有的突然，他們從它那裡得到皮疹。”如果這不是鼓勵足以維持壓力水平的檢查，壓力也可能導致加速老化出現在我們的皮膚的跡象。為此，根據韋氏博士，是一個叫做應力老化現象。

除了痤瘡，靈敏度和老化的跡象，可從應力導致其他皮膚病症。據Palep博士，那些其他皮膚病症包括禿頭症（也稱為脫髮），癢疹（條件的特徵在於強烈瘙癢）和紅斑痤瘡，以及其它。

吸入美容相對於psychodermatology經常討論的。該理論是這樣的：通過吸入某些成分，尤其是那些維生素和礦物質含量豐富，我們可以直接針對我們的神經系統，從而ncouraging一個平靜的精神狀態，通過這個，更好的皮膚。可吸入的美容包括從芳香療法到可吸入的補充劑。

談到前者，博士。威奇斯勒說有一些東西。“某些香水和氣味喚起了人們的某種情緒，”她說。因此，例如，如果您發現薰衣草平靜，薰衣草精油的氣味可能會對您帶來放鬆的影響，從而減少壓力水平。但是，當後者，她沒有在它背後的科學上銷售（或缺乏它）。“我不認為你可以吸入維生素，並達到你的皮膚。我們吸入的東西，如果他們進入我們的身體，進入血液，以及進入血液的東西循環到其他器官。“為了使這成為合法的實踐，威奇斯勒博士表示有人需要證明維生素達到任何可測量的濃度，並且沒有發生這種情況。“我相信它沒有，”她說。

dr。普萊普同意。“這個主要的美容趨勢是全新的，仍然被稱為重要的利弊-最重要的是，它有多安全，”她說。“即使它在發展階段，它聲稱降低了應力水平。”

心理學診斷科是通過關心我們的思想來關心我們的皮膚，這使得壓力管理成為難題的重要拼圖。今天，這尤其如此，當我們正在應對全球大流行的後果，就像我們其他日常的所有壓力源一樣。這意味著幫助您管理壓力的習慣和儀式，無論是冥想，運動還是日記，都成為有效的預防護膚措施。這是對的，因為壓力較少可能意味著少爆發，暗沉，乾燥和敏感性，壓力減少是皮膚護理。

談到skincare產品專利，沃奇斯勒博士建議培養基於積極性和享受的常規。“如果你把產品放在你的臉上，你應該有積極的經驗。我認為護膚例程應該每天發生兩次，應該是愉快的。沒有什麼應該受傷。一切都應該感覺良好。如果有些東西有香味，你應該真的喜歡香味。它應該真的很愉快，我認為降低了應力水平。“

換句話說，使用您喜歡的產品。使用讓您感覺良好的產品。不要讓你的護膚常規壓力。

保持“治愈-所有”的健康時代的浪湧是一項工作中的工作。在我們的專欄健康檢查，我們做的工作適合你，仔細檢查這些趨勢，看看他們是值得你辛苦賺來的硬幣，還是他們只是炒作。

當你認為這個詞的護膚品，想到什麼？它是在藥店的產品閃閃發光的過道？它是清潔，磨砂，和血清的集合，坐在你的浴室架頂上？如果我告訴你，護膚品涵蓋不止這些，遠不止於此？它包括的東西睡眠和運動，壓力管理，甚至一些簡單的在本質上花時間。換句話說，護膚超越您使用的產品。這也意味著培養健康的生活習慣，保持你的身體和心理健康。

這就是psychodermatology用武之地，如果你從來沒有聽說過它，你絕對不會孤單。這是研究的一個小而相對較新的領域這是有趣，因為它是非常重要的。

Psychodermatology是真實正視位於精神病學和皮膚科的重疊研究的一個領域，它是所有關於學習的心靈和皮膚之間的聯繫。“我認為有幾百甚至上千個不同的方式，心靈和皮膚相互作用，”艾米韋氏，醫學博士，雙板認證的皮膚科醫生和心理醫生說。“這方面工作的兩個方向：心靈影響皮膚，皮膚會影響心態，積極和消極。”

斯特朗情緒，如壓力和焦慮，悲傷，悲傷和憤怒，都可以影響皮膚。為了證明這一點，只是覺得回時，當你感覺到的東西特別尷尬。很可能你的臉緋紅的非常記憶粉紅色。當然，這是一個相當簡單的例子，但它表明了頭腦是如何影響皮膚的反應，即使在一個基本水平。

在頭腦和皮膚通過在我們的血管的多種途徑，神經和內分泌系統，以及該鏈路連接的出生前是偽造的。“它來源於這樣的事實，當我們的胚胎，在胚胎發育，皮膚和大腦從細胞中的同一層做，所以他們從一開始，連接”韋氏博士解釋說。

在重疊遺體我們整個的生活，即使它並不總是承認。事實上，根據委員會認證的皮膚科醫生Sapna的Palep，醫學博士春街皮膚科的創始人，超過三分之一的患者，考慮的心理動因是在必要的時候有效管理的皮膚狀況。研究後面這個數字了。各種研究估計，影響皮膚病心理因素的患病率從25-33％的任何地方。

讓我們看一下psychodermatology通過壓力的鏡頭，特別的，因為這是我們在一定程度上或其他所有的經驗。一個由壓力引起的最常見的皮膚條件痤瘡（是的，應激誘導的突破是真實的）。韋氏博士回憶在大學校園裡進行了研究，其中疙瘩數在低壓力時期在緊張的期末考試時間上升，然後再次下降。因為應力導致炎症的皮膚，痤瘡會導致，以及其他條件等濕疹和牛皮癬，乾燥和臨時靈敏度。

“皮膚變得更加敏感，因為它實際上洩漏稍微比平常更多的水時，有應激激素循環”，她解釋。“所以，他們已經永遠使用有人可能會在使用某產品，其成分沒有變化，但所有的突然，他們從它那裡得到皮疹。”如果這不是鼓勵足以維持壓力水平的檢查，壓力也可能導致加速老化出現在我們的皮膚的跡象。為此，根據韋氏博士，是一個叫做應力老化現象。

除了痤瘡，靈敏度和老化的跡象，可從應力導致其他皮膚病症。據Palep博士，那些其他皮膚病症包括禿頭症（也稱為脫髮），癢疹（條件的特徵在於強烈瘙癢）和紅斑痤瘡，以及其它。

吸入美容相對於psychodermatology經常討論的。該理論是這樣的：通過吸入某些成分，尤其是那些維生素和礦物質含量豐富，我們可以直接針對我們的神經系統，從而ncouraging一個平靜的精神狀態，通過這個，更好的皮膚。可吸入的美容包括從芳香療法到可吸入的補充劑。

談到前者，博士。威奇斯勒說有一些東西。“某些香水和氣味喚起了人們的某種情緒，”她說。因此，例如，如果您發現薰衣草平靜，薰衣草精油的氣味可能會對您帶來放鬆的影響，從而減少壓力水平。但是，當後者，她沒有在它背後的科學上銷售（或缺乏它）。“我不認為你可以吸入維生素，並達到你的皮膚。我們吸入的東西，如果他們進入我們的身體，進入血液，以及進入血液的東西循環到其他器官。“為了使這成為合法的實踐，威奇斯勒博士表示有人需要證明維生素達到任何可測量的濃度，並且沒有發生這種情況。“我相信它沒有，”她說。

dr。普萊普同意。“這個主要的美容趨勢是全新的，仍然被稱為重要的利弊-最重要的是，它有多安全，”她說。“即使它在發展階段，它聲稱降低了應力水平。”

心理學診斷科是通過關心我們的思想來關心我們的皮膚，這使得壓力管理成為難題的重要拼圖。今天，這尤其如此，當我們正在應對全球大流行的後果，就像我們其他日常的所有壓力源一樣。這意味著幫助您管理壓力的習慣和儀式，無論是冥想，運動還是日記，都成為有效的預防護膚措施。這是對的，因為壓力較少可能意味著少爆發，暗沉，乾燥和敏感性，壓力減少是皮膚護理。

談到skincare產品專利，沃奇斯勒博士建議培養基於積極性和享受的常規。“如果你把產品放在你的臉上，你應該有積極的經驗。我認為護膚例程應該每天發生兩次，應該是愉快的。沒有什麼應該受傷。一切都應該感覺良好。如果有些東西有香味，你應該真的喜歡香味。它應該真的很愉快，我認為降低了應力水平。“

換句話說，使用您喜歡的產品。使用讓您感覺良好的產品。不要讓你的護膚常規壓力。