儘管你可能已經聽說，你不能修復開叉，和止汗劑不會導致癌症。在流言終結者，我們揭穿常見的美容誤區直創下的紀錄。
允許我們被偷拍，曬傷吸。這不僅是因為他們是陽光傷害的明確指示，也是因為他們傷害了很多。然後，還有自帶之後，這是不好玩的，無論是不可避免的脫皮。有關獲取曬傷幾乎一切不愉快的經歷。但是，如果你一直在試圖讓譚基地，以此來保護你的皮膚曬傷，我們在這裡告訴你這是在做更多的傷害你的皮膚比遇見眼睛。
基地曬黑是鞣制，人們的形式假設有助於防止劇烈燃燒熱帶度假或海灘前行。但事實是，基地被曬黑默默損害你的皮膚，和保護的唯一真正的形式防曬霜。繼續閱讀以了解為什麼棕褐色鹼的概念是一個神話，我們都需要盡快停止相信。
什麼是基礎曬黑？
據梅麗莎Kanchanapoomi博士萊MD，委員會認證的皮膚科醫生和皮膚科Entière，鹼黃褐色的創始人越來越溫和黃褐色（無論是人工或通過坐在努力防止嚴重曬傷更多的陽光照射之前在太陽出來）。“據估計，曬黑基本相當於SPF三個或四個，這意味著皮膚開始燃燒之前將需要較長時間了三四次，說：”萊文博士。雖然這在理論上聽起來不錯，把它放在角度來看，美容皮膚科AzadehShirazi的醫生說你需要申請至少SPF15或30，以真正保護免受有害紫外線你的皮膚。“從本質上講，皮膚受損的風險超過您從基地曬黑得到的保護很少，”她說。
那麼，是一個基礎曬黑有害你的皮膚？
在短，是的。“使用室內曬黑或自然累積的陽光下暴晒尋求曬黑基地是不明智的皮膚健康，”艾麗西亞扎爾卡博士，醫學博士，董事會認證的皮膚科醫生及表面深的創始人。這是一個有缺陷的概念，即“不給附近相同的保護典型SPF或穿太陽防護服的人在任何地方，”她說。
暴露於陽光中的有害UVA和UVB射線會導致過早老化，太陽斑，皮膚癌，和更的形式的皮膚損傷。僅僅因為一個棕褐色可能不會傷害像曬傷，這並不意味著你沒有做同樣的傷害。“阿譚是人體應對紫外線反應的破壞作用的方式，”萊文博士說。“A黃褐色是其中皮膚細胞產生一種叫做黑色素以保護其免受進一步的UV輻射損害顏料的應激反應。”
如果曬黑是對你不好，為什麼人們基地曬黑？
有什麼證據表明基地曬黑曬傷阻止，那麼，為什麼人們仍然這樣做呢？嗯，因為黑色素其實可以吸收太陽的能量，作為對陽光屏蔽，但是這還不夠。“黑色素是皮膚的保護色素，從破壞DNA並有可能導致皮膚癌阻擋UV輻射，說：”皮膚科醫生卡維塔Mariwalla博士委員會認證，MD膚色較深的色調自然產生更多的黑色素，這就是為什麼他們會老化得慢於公平膚色，因為額外的保護。這就是說，雖然，大家（讀：所有的皮膚色調）。需要每天塗防曬霜無論什麼
“黑色素會保護我們，但它只能做這麼多了，如果黑色素產生的皮膚細胞不斷地從太陽暴晒刺激，他們可以成長失控，可能導致黑色素瘤，“Mariwalla博士說。“換句話說，沒有任何陽光下曬得基礎是安全的。”
什麼是一些替代基地曬黑？
這是最好的避免曬黑，以保持皮膚健康的各種形式。相反，選擇具有廣譜SPF30或更高的防曬霜。你也可以去其他人與SPF輸注，以減少在你的日常護膚程序的一些步驟保濕。只要確保你申請一個慷慨的金額並重新全天，就像你與傳統的防曬霜。扎爾卡博士還建議穿著防護服，如帽子或太陽鏡，住長時間在戶外時。
如果你仍然想獲得古銅色的皮膚，你可以用自己曬黑安全地這樣做Mariwalla博士說。她一個建議是維塔Liberata的天堂藥劑對其給予自然的棕褐色，並煥發遍布全身的能力。為了我們的臉，您可以嘗試專門為該地區製造的配方，如TanLuxe的超級煥發透明質自棕褐色血清。
無論您選擇的任何方法，我們都不能壓力，基礎譚，不幸的是，不是任何能力的適當保護形式。“很容易思考你對整個事情的免疫力，但請從25多年的實踐中看到的皮膚科醫生提出建議，”Zalka博士說。“陽光傷害和皮膚癌是真實的，雖然你現在可能看不到問題，但它可以趕上你。”故事的道德啟示？塗防曬霜！
