塑身衣挑選不外乎就是要合身，塑身衣雕塑體態的原理是將滿出來的肉肉橋回去正常的位置，換句話說，就是將多的肉肉包好，包到衣服裡面，如此一來，穿上衣服後身形就不會太過歪斜，但是，一旦你選的塑身衣不合適的話，肉肉就無法包回到原本該有的位置，那最後就無法達到原本想要的效果。
塑身衣短期效果佳，長期還需靠自身努力
回到雕塑體態這話題，不得不說，塑身衣雖然能夠達到短期的立竿見影，但長期，還是要靠運動跟飲食來調整自己的身體，畢竟，總不能永遠靠外力輔助，而且，外力的效果終究有限，
最後你還是要靠自己來完成自己想要的目標，那才是有可能持之以恆，長期維持下去的，絕非只靠塑身衣就好。
產後婦女也可以穿嗎？
基本上，產後婦女也會有塑身衣需求，不過在穿著上，務必要等到身體些微復原之後才可以穿，另外，假如是有開刀的話，一定一定要等到傷口復原，不會痛之後，才可以考慮穿著塑身衣，如果有任何疑問，都可以詢問專業的醫生，畢竟，體態雖然重要，但身體比體態更重要，先求身體健康，再求體態完美。
