如果你與乳房的人誰住在夏季升溫的地方，你可能會用怎樣防止胸部痤瘡當臨時工擊中100度有關。你聽說過bacne的（那些難以到達的，在你的背部討厭的青春痘），但我們不知道是否有針對瑕疵一個吸引人的混成蠕變到你的乳溝當出汗天氣來襲。“山雀痘痘？”“Chimples？”不管他們，他們是討厭！
有不同的解毒劑可以嘗試治愈你的胸部痤瘡，從針對性的沐浴露到現場處理方法。然而，它總是最好之前就體現解決粉刺。因此，我們問了幾個專家對他們的思想和戰略為得到一些東西了，你的胸部一勞永逸。
下面的五件事可以做，以防止胸部青春痘：
1Take低於你的臉，你的皮膚護理程序
布麗塔插件，基於NYC-美學家和整體健康教練，建議使用你的面部日常護理一路下跌到你的胸部和胸部。使用洗臉，擦洗（如果皮膚沒有太急躁），和粘土面膜。布麗塔說，“茯苓植物藥使一個偉大的粘土洗臉，可兼作粘土面膜。如果我有布布痤瘡，這就是我會用平靜的，畫出來的雜質，和醫治。“
2Wear吸濕鍛煉服裝
博士。惠特尼·鮑，導致紐約皮膚科醫生和骯髒的肌膚的美麗作者：展望，並從內而外的感覺輻射的令人驚奇的科學，解釋了這種痛苦的原因。“胸部痤瘡是多因素的。我經常看到在夏季或誰開始鍛煉計劃的患者發作。如果你沒有佩戴合適的吸濕排汗，輕便的面料，用汗水將摩擦可能會導致胸部痤瘡加重“。後鍛煉，一定要刪除您出汗的運動胸罩或襯衫盡快。
3Get你對酸
博士。鮑的技巧包括清潔被預先浸泡乙醇酸或水楊酸溫和的，過度的非處方視黃醇霜或血清墊的兩次一個星期的儀式。每天早上一片維生素C血清也很有幫助。避免BUFF泡芙和惡劣的絲瓜瓤邊洗，因為他們做的比好嬌嫩的皮膚更大的傷害。
4What你吃可以有所作為
博士。鮑建議同時服用的內部和外部的做法，她的內部的意見是關於正確的飲食。“換出乳清植物為基礎的蛋白粉蛋白粉，”她說。“試著撥下來的高血糖指數的食物，如麵包圈，薯片，麥片，冰淇淋，而是選擇低血糖指數，親膚性的食物，如菠菜，羽衣甘藍，西蘭花，有機雞肉，牧場提出了雞蛋，鱷梨，堅果，和野生鮭魚“。誰從脫脂牛奶杏仁奶換鮑醫生的病人經常看到在他們的胸前痤瘡的改善。
5Make一定要得到休息
最後，鮑醫生給了全方位的身體健康建議休息一下。“把你的美容覺！”她按壓。“至少有七小時的睡眠。醫生的囑咐。“
下面是一個明確的裂解這個夏天！
