根據皮膚科醫生，這是您的護膚例程如何在較冷的天氣中改變。

如果有任何一年的時間，可以讓我們思考我們的皮膚比別人多，這是秋季和冬季。溫度得到涼，濕度突然消失了，並且刷新為四季的變化往往是，它也意味著乾燥，破裂，或低於發光的皮膚。不，你有什麼事的皮膚類型（油性，幹性，或組合），乾燥，寒冷的天氣會影響一切，從肌膚紋理痤瘡。

“即使你是油性皮膚，你的皮膚會乾燥（含水較少）在寒冷，乾燥的天氣，“洛雷塔Ciraldo，醫學博士，博士洛雷塔的總部位於邁阿密的皮膚科醫生和創始人護膚品說。

這是正確的，即使你是油性皮膚的oiliest，賠率是，冬季仍然可以把你的皮膚為一個循環。這就是為什麼我們要考慮如何，我們都可以調整我們的護膚程序隨著季節的變化是很重要的。據Ciraldo博士，首先要考慮的事情是，往往很多人的護膚程序的骨幹產品：清潔劑

雖然Ciraldo博士說，你仍然應該清潔，一天兩次，不管它是什麼季節，她說，切換到更保濕潔面乳可以防止曬出皮膚。

“潔面乳設置了皮膚水化的階段，所以它可以是簡單到僅改變用於寒冷的天氣這一個步驟，”Ciraldo博士說。她建議切換到較冷的月份水分，促進清潔劑。“如果保濕潔面乳不會做的伎倆，增加水分俘獲血清和/或保濕[到你的日常]不管你多麼油性是。”

不要忘記你的沐浴露，太。希瑟Woolery-勞埃德，醫學博士，建議切換到更多的東西豪華淋浴使用。“在冬季，可考慮改用身體清潔劑，還可以滋潤皮膚，像鴿子的敏感皮膚美容吧，”她說。

“隨著寒冷的天氣在這裡，這是一個好主意，脫落死皮細胞堆積，可以與寒冷的天氣更明顯，”Ciraldo博士說，並指出它重要的是要注重保濕的同時，避免乾燥。“兩個重要的規則：考慮當你開始去角質要慢，這樣做只是一對夫婦的每週三次的第一個星期，一定要彌補任何剝脫的可能烘乾效果，無論是保濕更後或使用。剝脫具有下式中的保濕成分。“

博士。Ciraldo暗示博士洛雷塔微剝離肽墊，其具有保濕肽為“保濕浪湧”和10％的羥基乙酸，以去除死皮細胞

博士。Woolery-勞埃德說，添加具有神經酰胺保濕，就像CeraVe的保濕霜，是關鍵水合冬季皮膚。“對於額外的幹性皮膚，尤其是小腿，洗澡後立即將像阿誇福軟膏會鎖住水分，防止乾燥，皮膚發癢，”她說。

如果您使用的是為乾燥皮膚（看著你，視黃醇）已知的產品，Ciraldo博士說，寒冷的月份可能是時間切背部。

“例如，如果您使用的是視黃醇多數民眾贊成曬你出去，要么削減一半用它作為多（每天晚上可以改變每一個晚上，等），或停止了一段時間，以確保你需要為你想要的顯著改善，“Ciraldo博士說。

雖然不是技術上的護膚程序步驟，這是非常重要的，以保持從內水合，以避免乾燥或脫皮。“不要停止喝八一天的玻璃，因為這對水合非常重要，“Ciraldo博士說。”有時當我們在夏季活動和出汗時，我們在冬天停止喝水，但這是健康的非常重要的一年，水性良好的皮膚。“