我們都在那裡之前，在那裡你突然發現你的周圍釘棒了你，直到最後你抓住它兩個手指和RIP之間一點點，嘲笑皮膚的底部邊緣。當然，你可能會灑血的過程中一點點，但最終的結果？滿足。至少，這是它的每一次我在我的指甲在工作中公眾場合說，在移交項目，或者要去看醫生前挑時間感覺給我。但是，如果你曾經想知道如何停止採摘角質層，我們已經得到了你的背部。
根據國際強迫症基金會，皮膚採摘影響一在20人，而絕大多數這一比例是女性。該行為就可以開始，早在童年時代，甚至可以證明是其他精神症狀，如強迫症，抑鬱症和焦慮的根源。這種疾病可能會導致很大的精神痛苦，並蔓延到與工作，社會或其他日常活動的問題。
這可能聽起來戲劇性，但你永遠不知道如何自我意識的結痂角質層的你，直到你動搖某人的手。我們以不同的方式處理所有的壓力，所以我們問八人，他們是如何擊敗他們的角質層採摘習慣-為好。下面是他們說的。
1.“我買橡膠指尖警衛。”
“我挑的時候，我從工作-我強調毀了我的手指，而我看電視，”股基婭拉柏瑞迪，35歲的誰在公共關係工作的高壓力的工作。雖然她通常不會在白天穿她的橡膠防護，而她的工作，她說，他們已經為她的救命之恩在晚上。這些橡膠指尖後衛很容易滑倒和關閉，並且可以全天舒適佩戴和易用性，同時還具有靈活性，以開展日常任務和跑腿。
2.“我保持我的指甲拋光“。
“我發現我挑我的角質層，更多的時候我的指甲是光禿禿的，”麥高恩傑斯，一個30歲的女人說。對此，她經常描繪她的指甲，發現當他們打磨，她更不願意他們來接，因為她不想弄亂她的美甲。
3。“我把萬金油在我的指甲。”
米婭Fredricks，26，說她的位，並在她的指甲她的一生採摘。現在，Fredricks已經注意到，她的角質層採摘常表現為時，她的壓力太大了，同時工作電話，或當她感覺不舒服。注意她流血的角質層後，Fredricks說她的美甲師建議她把萬金油圍繞她的指甲，以防止她在他們咬。“氣味和味道阻止我咬，這對我產生了認知標誌，”她的股份。
4。“我不斷的泡沫我在角質層油的技巧。”
克洛伊·扎米特，20日，在一家零售店，並認定她經常拿起她的工作很長的轉變過程中漫無目的的角質層。而當他們裸露扎米特承認在她的指甲採摘更多，她說，他們有角質層油有很大幫助。她最喜歡的角質層油是從露華濃，她愛怎麼滋補和豪華的富含維生素E-配方感覺。
5.“我把手乳液和單獨地按摩每個釘子”。
正如有人誰在高級護理，奧德特Mezzapelle，55工程，股份，自從她洗她的手所以很多時候，她的手都在不斷乾裂。看到她幹出來的皮膚觸發她在她的角質層來接，所以打擊的衝動和解決問題，她經常適用護手霜按摩每個指甲單獨給它單獨關注。
6.“我保持釘鉗板在我的錢包”。
梅根·沃勒，28，用在她的指甲挑不停，直到她投資了一個良好的角質層油，死皮推和釘鉗。“我開始檢疫期間做我的指甲，修剪和我的角質層已經改變遊戲規則，”她分享。“我把鉗子在我的錢包裡，這樣，如果我走了，我可以削減[角質層]，並防止他們翻錄或出血。”她說，經常修剪她的角質層，使她的採摘習慣有很大的區別，並說她的指甲從來沒有好看過。
7.“我有規律地獲得丙烯酸指甲”。
“我挑，直到我流血無處不在，”娜塔莎說Stogdill，26“我已經竭盡所能，這讓我從採摘的唯一的事情越來越丙烯酸指甲“。雖然她也承認，誘惑仍然存在，她的丙烯酸樹脂使其難以得到阿霍德的任何事情來接。
8.“我戴上手套。”
恭馬爾凱，34說，雖然她在她的面部皮膚總是挑，她最近才開始在她的角質層和肉刺採摘。幫她不干了，一個朋友建議她戴上手套，創造她的嘴，她的手之間的物理屏障。馬爾凱了從20世紀20年代為主題的黨的一對，所以她開始穿著他們非諷刺意味的是，發現經過短短幾天的差異。她喜歡，他們是實用，夠用，以防止她從採摘和功能足以穿鎮附近。
