隨著許多國家現在需要的口罩，而在公共場合，這是毫不奇怪的是，已經在痤瘡的增加作為一個結果。作為一個委員會認證的皮膚科醫生，我可以親眼確認說：“面具-NE，”非科學術語簡稱“面具痤瘡，”正變得越來越普遍。對於這種痤瘡的官方醫學術語是多餘的熱量，壓力，摩擦，或對皮膚的摩擦引發痤瘡力學-突破。
在預冠狀病毒（COVID-19）的時代，你會希望看到在十幾歲的足球這些突破玩家由於頭盔的長期磨損。產生的痤瘡會在這裡曾有過恆壓，閉塞（戴的東西，包括你的鼻子和嘴），和水分，導致皮膚屏障功能的崩潰，從而增加皮膚炎症，刺激地區差很多，和痤瘡。
通過大多數人現在戴的織物面罩，否則將面臨每天覆蓋，它確保我們正在採取措施，是非常重要的有助於防止“面具-NE”的突破。我下面重點介紹一些必備DOS：
面膜衛生是預防痘痘關鍵。
您想確保你經常清洗你的面料口罩為清除細菌，病毒，灰塵和其他污染物，你可能已經走在接觸在整個一天。當選擇一個掩模，尋找透氣，柔軟和光滑如棉花或可洗的絲材料。
避免厚妝和滋潤。
在可能的話，盡量不要穿濃妝像全覆蓋的基礎或遮瑕膏，因為這些油可以阻止你的毛孔，可能使粉刺惡化。此外，保持你的皮膚有保濕光水合。我最喜歡的選項是7號的Protect＆完美強烈先進的日霜;它包含了SPF30，並有助於從環境壓力保護皮膚。它可以在早上和晚上可以作為你的日常護膚程序的一部分。
讓你的皮膚呼吸。
給你的肌膚從戴口罩安全的，當這樣做休息。脫掉，當你不在身邊的其他人（例如，當你在你的車獨自駕駛）。讓你自己在一天不戴你的面具，甚至幾分鐘可以保持你的皮膚清潔，從長遠來看，“面具-NE”-免費很大的區別。
滋養你的皮膚健康飲食。
請確保你吃五顏六色的蔬菜和富含維生素和抗氧化劑。我還建議服用營養補充品，以確保您得到的維生素C，鋅和維生素d適量。
查找的護膚程序，對你的作品。
要保持你的皮膚盡可能健康具有很大的護膚療程它比以往任何時候都更重要！確保您的程序包括含有舒緩成分清潔劑。我建議從ProActiv+3步痤瘡系統特別是其膚色完善保濕。它包含水楊酸降低形成插頭，透明質酸鈉，沒藥醇，和其它植物性藥材，安撫和滋潤受刺激的皮膚從粉刺力學。
納入每週片掩模到您的例程，以及;這是給你的肌膚瞬間劑量水化的好方法。我推薦的肥皂和榮耀明亮和美麗的面具;它的經濟實惠和維生素C有效得到強調皮膚增亮提升。
不要觸摸你的臉。
雖然醫生進行了培訓，以避免面對面的接觸，同時進行手術，以保持無菌狀態，雖然戴著口罩大家開始訓練自己不碰自己的臉是很重要的，特別是在公共場所。通過觸摸你的臉，不僅能幫你污染你的面具，鼻子和眼睛，你可能會增加你的粉刺力學風險。臨提示：如果您有長頭髮（像我一樣），穿你的頭髮在馬尾辮，而你的面具上，這樣它不會礙事。長發可以拿起病毒和細菌可以轉移到你的面具
有關“面具-NE”底線：
“面膜-NE”是真實的，但是從你的臉保持你的手離開，並有針對性的護膚程序堅持可以極大地幫助。雖然我們都應該每天不斷地戴上口罩，以幫助阻止冠狀病毒的傳播，我們也可以採取措施來保持我們的皮膚健康，並且同時也清楚了。
