承認這一點-我們都夢想著，在陽光下閃閃發光，因為我們走的慢鏡頭我們最喜歡的歌曲街頭甜美，健康的鎖。然而，對於這成為現實，保持我們的頭髮的健康和身體是關鍵。

如果你是一個頻繁的司機，圖片你的頭髮作為推移或者當你的身體是健康或缺乏它需要必要的營養掀起了煤氣燈。據阿里爾列維坦，醫學博士，一個總部位於伊利諾斯州的內科醫生，你的頭髮的狀態可以反映你的健康了很多東西。頭髮的保養是不是一個容易的事，但它是必要的。

誠然，我們不能單靠我們的頭髮給我們依靠答案，我們需要，但好消息是，無論是一個積極的跡象，或負號，這是一個跡象，不過。標誌是第一個可見和預防措施，採取行動。雖然一些跡象可能不那麼嚴重，玩俄羅斯輪盤賭你的健康，或者你的頭髮的狀態是不是一個好主意。

如果當嚴重的健康出現問題或你的身體缺乏急需的維生素和礦物質，傾聽你的身體，知道的跡象一定能減輕症狀惡化之前。如果你想，“我的頭髮總是雞舍，我為什麼要擔心呢？”如果有一個快速解決您的頻繁脫落像功放你攝入維生素C和多喝水？相信我們，我們得到它。正如我們愛水的良好的玻璃，我們仍然渴望的咖啡滾熱，或平滑杯酒了。休息放心，平衡是一切。

下面有四個顯著跡象看出來維護你的頭髮時，並提示在做什麼，如果或當你碰到他們！

幹性頭髮可以通過許多的內部，和環境因素引起的。如果你的頭髮是超級捲曲，發癢，或缺乏FRET定義-不要只是還沒有。在冬季的幾個月Blistery氣候條件下可對頭髮真的乾燥。如果您懷疑的天氣是罪魁禍首，給你的頭髮一些急需的TLC用DevaCurl的融進水分調理深層調理面膜或牛油果水分的深層保濕頭髮面膜。

沙龍業主坎迪斯威瑟斯龐說，越來越多的水化是由外部因素引起的答案，乾燥：“通常情況下頭髮變得乾燥速度更快，因為在調節過程中，缺乏水化的。”這適用於所有類型的頭髮，特別是超捲曲4A-4C的紋理。

如果你的頭髮仍是幹而脆，儘管經常在家裡治療她建議與您的醫生，以排除任何健康問題諮詢。

據菲利普斯博士，這是正常的每天150股的頭髮失去了由於毛囊的自然生命週期。這聽起來像是個好消息，對不對？是的，但同時它是完全正常的，每天脫落，潛在的健康問題或不當的護髮品最大的標誌是過度的脫落，這在醫學上被稱為“休止期脫髮”。威瑟斯彭說，所有的過度脫落，在所有類型的頭髮，應採取立即的照顧。但是，如果你比平常失去更多的頭髮你不應該煩惱：“通常情況下，這是因為你需要理髮，或者你使用了錯誤的產品進行清洗或你的頭髮造型”

如果你的頭髮正在以驚人的速度下跌，這也可能是某事物的跡象更為嚴肅的。“條件或事件，可能會導致這種過度的脫落，有時包括極度消瘦或飲食的極端變化，因為看到懷孕或更年期荷爾蒙的變化，手術採用全身麻醉，主要生理或心理創傷，高熱，嚴重感染或其他慢性疾病，“菲普斯博士解釋。

據彭，破損是一個重要的標誌，一旦注意到了，應該迅速和有效地處理。“一旦頭髮末端開始分裂，它會繼續向上走，這將造成更多的傷害和破壞，”她說。她還建議把自己在“健康的頭髮時間表”，讓您的鬃毛在最佳狀態。

“深層調理是非常重要的，因此，無論是每週一次。然後，使用健康產品，為你的頭髮。無硫酸鹽，有機矽，或對羥基苯甲酸酯，它使一個不同的世界“。嘗試產品，如DevaCurl的不含硫酸鹽的低便便的喜悅2A-2C紋理，原無便便潔面乳，和一個Conditio3A-3C紋理的護髮素在洗滌日。對於渴望更多濕度的頭髮類型，如4A-4C紋理，嘗試滋養無硫酸鹽的毛髮面具，如Amika的靈魂食品滋養面具。

作為phipps博士，“健康外面是裡面健康的反映。“如果您的頭髮破損無法使用TLC糾正，可能是時候訪問您的醫生，以確保您的飲食提供健康毛髮所需的重要性維生素和礦物質。“獲得正確的營養素的最佳方式是採取個別方法，”萊維坦博士說。她建議服用個性化的維生素，以獲得正確的營養素和劑量，以滿足您的確切需求。

如果您以驚人的速度丟失發毛，請將其作為您不應該忽略的標誌。“稀疏頭髮通常與維生素缺陷和甲狀腺條件等荷爾蒙問題有關，而在某些區域的禿頭可以是荷爾蒙或自身免疫的同時，”萊維坦博士解釋道。

與滲透點出於脫落異常的主要脫髮更關鍵：“不健康的習慣應該引起脫落，而不是從頭皮中缺少的毛髮的不健康大塊。”根據她，一些脫髮的外部原因是缺乏運動或以磨蝕的方式打造你的頭髮。無論你的髮型如何，如果你失去了頭髮的塊，懷疑它是由於你的頭髮經常被糾結，請嘗試採用預清潔的Detangler，如在清潔和調節之前脫田洗滌日奇蹟。

承認這一點-我們都夢想著，在陽光下閃閃發光，因為我們走的慢鏡頭我們最喜歡的歌曲街頭甜美，健康的鎖。然而，對於這成為現實，保持我們的頭髮的健康和身體是關鍵。

如果你是一個頻繁的司機，圖片你的頭髮作為推移或者當你的身體是健康或缺乏它需要必要的營養掀起了煤氣燈。據阿里爾列維坦，醫學博士，一個總部位於伊利諾斯州的內科醫生，你的頭髮的狀態可以反映你的健康了很多東西。頭髮的保養是不是一個容易的事，但它是必要的。

誠然，我們不能單靠我們的頭髮給我們依靠答案，我們需要，但好消息是，無論是一個積極的跡象，或負號，這是一個跡象，不過。標誌是第一個可見和預防措施，採取行動。雖然一些跡象可能不那麼嚴重，玩俄羅斯輪盤賭你的健康，或者你的頭髮的狀態是不是一個好主意。

如果當嚴重的健康出現問題或你的身體缺乏急需的維生素和礦物質，傾聽你的身體，知道的跡象一定能減輕症狀惡化之前。如果你想，“我的頭髮總是雞舍，我為什麼要擔心呢？”如果有一個快速解決您的頻繁脫落像功放你攝入維生素C和多喝水？相信我們，我們得到它。正如我們愛水的良好的玻璃，我們仍然渴望的咖啡滾熱，或平滑杯酒了。休息放心，平衡是一切。

下面有四個顯著跡象看出來維護你的頭髮時，並提示在做什麼，如果或當你碰到他們！

幹性頭髮可以通過許多的內部，和環境因素引起的。如果你的頭髮是超級捲曲，發癢，或缺乏FRET定義-不要只是還沒有。在冬季的幾個月Blistery氣候條件下可對頭髮真的乾燥。如果您懷疑的天氣是罪魁禍首，給你的頭髮一些急需的TLC用DevaCurl的融進水分調理深層調理面膜或牛油果水分的深層保濕頭髮面膜。

沙龍業主坎迪斯威瑟斯龐說，越來越多的水化是由外部因素引起的答案，乾燥：“通常情況下頭髮變得乾燥速度更快，因為在調節過程中，缺乏水化的。”這適用於所有類型的頭髮，特別是超捲曲4A-4C的紋理。

如果你的頭髮仍是幹而脆，儘管經常在家裡治療她建議與您的醫生，以排除任何健康問題諮詢。

據菲利普斯博士，這是正常的每天150股的頭髮失去了由於毛囊的自然生命週期。這聽起來像是個好消息，對不對？是的，但同時它是完全正常的，每天脫落，潛在的健康問題或不當的護髮品最大的標誌是過度的脫落，這在醫學上被稱為“休止期脫髮”。威瑟斯彭說，所有的過度脫落，在所有類型的頭髮，應採取立即的照顧。但是，如果你比平常失去更多的頭髮你不應該煩惱：“通常情況下，這是因為你需要理髮，或者你使用了錯誤的產品進行清洗或你的頭髮造型”

如果你的頭髮正在以驚人的速度下跌，這也可能是某事物的跡象更為嚴肅的。“條件或事件，可能會導致這種過度的脫落，有時包括極度消瘦或飲食的極端變化，因為看到懷孕或更年期荷爾蒙的變化，手術採用全身麻醉，主要生理或心理創傷，高熱，嚴重感染或其他慢性疾病，“菲普斯博士解釋。

據彭，破損是一個重要的標誌，一旦注意到了，應該迅速和有效地處理。“一旦頭髮末端開始分裂，它會繼續向上走，這將造成更多的傷害和破壞，”她說。她還建議把自己在“健康的頭髮時間表”，讓您的鬃毛在最佳狀態。

“深層調理是非常重要的，因此，無論是每週一次。然後，使用健康產品，為你的頭髮。無硫酸鹽，有機矽，或對羥基苯甲酸酯，它使一個不同的世界“。嘗試產品，如DevaCurl的不含硫酸鹽的低便便的喜悅2A-2C紋理，原無便便潔面乳，和一個Conditio3A-3C紋理的護髮素在洗滌日。對於渴望更多濕度的頭髮類型，如4A-4C紋理，嘗試滋養無硫酸鹽的毛髮面具，如Amika的靈魂食品滋養面具。

作為phipps博士，“健康外面是裡面健康的反映。“如果您的頭髮破損無法使用TLC糾正，可能是時候訪問您的醫生，以確保您的飲食提供健康毛髮所需的重要性維生素和礦物質。“獲得正確的營養素的最佳方式是採取個別方法，”萊維坦博士說。她建議服用個性化的維生素，以獲得正確的營養素和劑量，以滿足您的確切需求。

如果您以驚人的速度丟失發毛，請將其作為您不應該忽略的標誌。“稀疏頭髮通常與維生素缺陷和甲狀腺條件等荷爾蒙問題有關，而在某些區域的禿頭可以是荷爾蒙或自身免疫的同時，”萊維坦博士解釋道。

與滲透點出於脫落異常的主要脫髮更關鍵：“不健康的習慣應該引起脫落，而不是從頭皮中缺少的毛髮的不健康大塊。”根據她，一些脫髮的外部原因是缺乏運動或以磨蝕的方式打造你的頭髮。無論你的髮型如何，如果你失去了頭髮的塊，懷疑它是由於你的頭髮經常被糾結，請嘗試採用預清潔的Detangler，如在清潔和調節之前脫田洗滌日奇蹟。