淨化，滋潤，睡眠，重複或沒有。從18產品最高綱領的一個和全熟呼風喚雨，每個人的皮膚護理程序不同。在上午到下午，我們探索的人有不同的皮膚護理的關注，早上和晚上程序從目標痤瘡擁抱素食主義者的美。
年齡：30
皮膚類型：正常
皮膚的擔憂：肺燥
作為奧運滑雪板，我花了長達八個月在寒冷的天氣一年的培訓。這意味著，我不斷暴露於元素如冷風，乾燥溫度和強烈的紫外線其彈開雪。COVID-19之前，我也走了很多，幾乎每隔一周。去年我飛過100000英里我在惠斯勒一樣，新西蘭的地方培訓，並在歐洲和亞洲地區。
我在太浩湖長大，一直在滑雪自從我九歲，所以我覺得我的皮膚已經適應了寒冷的條件下。不過，我還是做的事情，以確保我的皮膚保持健康，就像住水分，吃高鹼性飲食，並使用保濕產品。我需要一個很簡單的方法來護膚品，這是我怎麼把我的皮膚護理。
A.M.
我在早上做的第一件事是取一個溫暖的淋浴。我用的是玉蘭油卸妝和滋養沐浴露，這是超級滋潤和用途成分，如維他命B3和透明質酸，以保持我的身體滋潤。然後，我將與該品牌的沖洗型護髮素跟進維生素E-我喜歡它這麼多。
然後，我用我的臉去角質毛巾擺脫任何殘渣和污垢。其實，我拿起這個習慣從我的母親！然後，我會用我的臉有些玫瑰果油及跟進清爽的臉霧。
最後，在我離開的一天，我把與SPF保濕。我生活在這樣一個乾燥的氣候，我需要把保濕每天，大多數日子我沒有很多時間來準備，所以我喜歡有保濕的簡便性和在同一產品的防曬品。有趣的事實：我經常在山上帶來些許瓶我，讓我重新應用，如果必要的。
然後，最後但並非最不重要的，我塗上護唇膏，以防止一些時間去乾裂的嘴唇。就像我的保濕，我喜歡用SPF一身兼二職潤唇膏。
PM
我在簡單一個非常大的信徒，我的夜間護膚程序反映。山上經過漫長的一天，我開始用我的潮濕去角質毛巾擦去汗水任何和碎片我的家常便飯。然後，我跟進了DIY唇擦洗我從海鹽和椰子油做的，如果我的嘴唇是真幹。我會在蓖麻油層最終這是一個非常厚的油和問題領域非常癒合。
我的護膚程序的其餘部分幾乎是一樣的我早上之一。唯一的區別是，我通過應用全天然眼霜我有一個使用胡蘿蔔油能滋潤我的眼睛周圍包裹起來。
如果我的皮膚是真幹，我會申請酊我就與玫瑰果和乳香油我的臉滋養它。我真的很喜歡玫瑰果的花精華，它是對我的dosha的，這是火。在阿育吠陀，doshas中是在一個人的身體的物質，因為我是火，有時一點點加熱，所以我覺得像玫瑰果是平靜和冷卻我。
